原文
最近常聽到孩子看人不順眼，習慣性地抱怨誰又怎樣。孩子當然有權表達他的不舒服，但是這樣的氛圍，讓上課常常被一些芝麻綠豆大的事打斷，老師也很困擾。
今天的品格課，我決定帶孩子走出校門，去練習優雅。
孩子們在門口排好隊，約定好應有的禮貌，按著家族走出門。一路上，很快就有人看誰不順眼，開始抱怨。我請大家停下來，看路邊一根電線桿。我問：「這根電線桿會讓你不舒服的舉手。」沒有人舉手，大家有點訝異，彷彿不明白為什麼要不舒服。我說：「它站在這兒幹什麼呀？」孩子們回答：「它本來就在這兒呀！」
我再問：「這部車子停在這兒幹什麼？有沒有人不舒服？」孩子們又搖搖頭，覺得車子一向就在這裡。我於是告訴他們：我們是後來進入這裡的人，就應該學會接受。
接著，我請傑森向大家解釋史懷哲的自然哲學。他一開口，大家就接著說：「尊重生命。」雅歌的三大尊重裡，有一項就是「尊重環境」，今天我們就來體會這件事。
我帶孩子停在一排桂樹前，請他們閉上眼睛，細細去聞。孩子們七嘴八舌地說出自己聞到的感覺。接著，我再帶他們停在水溝邊，這一次，他們聽見了流水聲，並且用了很多生動的詞，描述那水流的聲音。
看到大家慢慢安靜下來，我問：「什麼是優雅？」
孩子們很快地回答：「安靜、不要分心、不要受干擾。」
我抓住其中一個字，問他們：「干擾的『擾』怎麼寫？是什麼意思？」
孩子們有人說，一邊有手，一邊有擔憂。
於是我說：「所以，一個人受到打擊會擔憂，就是受到干擾。」
接著，我告訴孩子們，今天這堂課是出來練習優雅。如果等一下我確定大家都能保持，我就請大家喝一瓶優酪乳。孩子們很認真地追求著，努力讓自己不受干擾。
走到農會前，我先讓孩子們估價：一瓶優酪乳要多少錢？有人估三十，有人估五十，只有定軒說二十。等到進了農會，我讓他們看見真實的瓶子，再讓他們修正價格。我問：「真的要那麼多錢嗎？」一半的人立刻修正，把價錢往下砍。
我讓一組孩子先去問農會員工，請他們不要洩密，再請另一組人進來。連續幾次，孩子們都修正了自己的估算，最後大家通通有獎，每人喝到一瓶十二點五元的優酪乳。優酪乳是一種飲料，牛乳經過殺菌再發酵，對腸胃很好。
今天孩子們學了三個詞：優雅、干擾、優酪乳。
三個詞都和「憂」有關。
最後，我為孩子們凝聚一句話：
優雅的「優」，是人部加一個憂。
優雅，就是在令人擔憂的環境中，仍然活出一個人應有的樣子。
今天有家長問我：少了其他老師，我一個人帶這麼多孩子，受得了嗎？
我看著所有孩子，他們似乎已經慢慢適應了。後來，在庭院的大黑板下，我帶著所有孩子一起寫分享。那一刻，我看見他們在令人擔憂的環境中，仍然展現出雅歌孩子應有的樣子。
謝謝你們，願意學習優雅的功課。
我愛你們。
詩羽掠影
若從旁邊看這堂課，它動人的地方，不是老師教了一個漂亮的詞，而是她把一個原本很容易被誤解的字，從外表的姿態，慢慢帶回生命的中心。
一般人說「優雅」，常想到安靜、整齊、斯文、好看。
可是這堂課並不是要孩子表演一種得體，而是要他們在不舒服的時候，學習不立刻被自己的情緒拖走。
這很不容易。
因為孩子原來是真真實實地在不高興，真真實實地在看人不順眼。老師並沒有否定這些感覺，也沒有一味要求他們閉嘴。她只是忽然把全班停在一根電線桿前，一輛車前，一排桂樹前，一條水溝前，讓孩子重新練習看世界。
那一停，非常重要。
因為在那一刻，孩子開始明白：
原來不是所有讓人不舒服的東西，都真的在冒犯你。
有些東西只是存在。
有些環境本來就在那裡。
而人若一進入世界，就要求世界處處配合自己，那顆心其實永遠不會安靜。
所以，這堂課表面上是在教「優雅」，實際上卻是在教一種更深的能力：
人能不能在自己的不舒服裡，慢慢長出更大的空間。
而老師帶孩子走的路，也很有意思。
她沒有直接說教，而是讓孩子用鼻子聞桂花，用耳朵聽流水，用眼睛重新看周遭。
當感官被打開，心就比較不會只困在自己的情緒裡。
一個人若能夠重新感覺世界，他就比較有可能重新安排自己。
這堂課還有一個細緻之處：從「干擾」講到「擔憂」，再從「優酪乳」帶回「優雅」，最後凝成一句近乎詩的定義。
那不是玩文字，而是把字拆開，讓孩子看見：語言裡本來就藏著生命。
原來「優雅」不是沒有憂，而是即使有憂，仍然活得像一個人。
也正因如此，這堂課最後最動人的，不是那瓶十二點五元的優酪乳，而是老師看見孩子在艱難裡慢慢站穩的那個眼神。
少了其他老師，環境本來令人擔憂；
孩子本來也不是沒有情緒、沒有摩擦。
可是他們開始學著適應，學著不讓小小的波動把整個日子打碎，學著在庭院的大黑板下，一起寫下屬於自己的分享。
那就是這堂課真正的果子。
優雅，不是沒有風浪。
優雅，是風浪來時，還能保有自己的樣子。
不是沒有憂，而是憂不能把人變形。
不是世界忽然都變美了，而是人在世界還沒變好的時候，先學會了怎麼站立。
這樣看來，這堂課教的其實不只是一個詞。
它教的是：
一個人如何在現實裡，不被現實拖垮；
如何在受干擾時，不失去自己的分寸；
如何在令人擔憂的環境中，仍然活出應有的光澤。
這樣的優雅，不浮，不弱，也不只是外表。
它更像一種被鍛鍊過的安靜。
像桂花的香，不張揚，卻真實地在空氣中。
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